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Niveaux d'énergie

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Gain d'énergie
Qu'est-ce qui vous a stimulé, énergisé ?
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Perte d'énergie
Qu'est-ce qui a sappé votre énergie ?
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Recharger ses batteries
Qu'est-ce qui pourrait vous redynamiser encore davantage ?
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Certaines activités sappent l'énergie de votre équipe, tandis que d'autres rechargent leurs batteries.

Qu'est-ce que la rétrospective des niveaux d'énergie ?

Une équipe performance, c'est une équipe qui sait gérer son énergie. Bien trop d'équipes font l'erreur de se lancer tête baissée dans les travaux à accomplir et finissent par en payer de sérieuses conséquences en bout de ligne.

C'est en ce sens que cette activité vous aidera. En effet, la rétrospective des niveaux d'énergie offre un cadre de collaboration simple et stucturé, pensée pour vous aider à identifier ce qui booste et ce qui draine l'énergie du groupe.

Gain d'énergie - Qu'est-ce qui vous a stimulé, énergisé ?

Réfléchissez aux moments et faits qui vous ont dynamisé pendant l'itération. Il peut s’agir de succès en tout genre, de collaborations positives ou de toute expérience qui a alimenté votre enthousiasme.

Perte d'énergie - Qu'est-ce qui a sappé votre énergie ?

Identifiez les choses qui ont épuisé votre énergie. Cela peut inclure des défis, des problèmes de communication ou tout autre facteur que vous pourriez assimiler à une perte d'énergie.

Recharger ses batteries - Qu'est-ce qui pourrait vous redynamiser encore davantage ?

Proposez des actions qui pourraient vous redynamiser, vous et votre équipe. Le but de cette section est de suggérer des solutions proactives pour maintenir et améliorer les niveaux d’énergie.

Quand utiliser la rétrospective des niveaux d'énergie ?

Cette rétrospective est efficace à la fin d'un projet, d'un sprint ou de toute phase de travail importante. 

Il n'est évidemment pas nécessaire d'attendre que les batteries de tout le monde soient à plat pour lancer cette rétro ;)

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Céline Ozouf
Master of my own 
Attirée par la psychologie sociale et humaniste, je m’intéresse au rapport que nous entretenons les uns avec les autres, ainsi qu’au monde qui nous entoure. Je suis particulièrement sensible à l’effet que peut avoir la présence attentive sur notre bien-être individuel, mais également la qualité de nos relations.
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The 3 elements of Niveaux d'énergie

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Qu'est-ce qui vous a stimulé, énergisé ?
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Qu'est-ce qui a sappé votre énergie ?
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